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腐文网 >> 虐心耽美 >> 肾上腺激素带来的故事 >> 第二十四章 训练开始!!!

上官飞龙趁着宫本奈子发愣的时候,赶紧带着张耀跑路了。因为什么,要不是因为张耀这一下子太过惊世骇俗他就不带他跑了。毕竟他的力气在分泌出激素后实在是太变态了。嗯,变态的简直就不是人,已经超出人类的范畴了。所以,为了在骚动能够控制的时候,上官飞龙直接带着张耀跑路。

“啊,可算是到地方了。”张耀把这小山一样的材料给放在了上官飞龙的医务室。虽说他有激素的力量,力气大的惊人,但是,这胳膊还是酸的是不是。甩了甩发酸的胳膊,张耀问道:“唉,你打算给我什么训练啊?”看着一脸无奈加上不知道接下来会发生啥的张耀,上官飞龙直接就扔出去了一张单子,说:“你自己看看吧。这是这几天我根据你当初在树林里的情况所列出的训练方式,你仔细看看。”听完上官飞龙的话,张耀拿起单子看了起来,可是。当他才看了三行,他就感觉,自己打算暴走。因为单子上写着:

一、每天奔跑时间不得短于2小时,并且在这两个小时内要跑完42.195公里

二、每天要求举重100公斤重的杠铃,一天200次

三、每天往远处看要求达到10000m

四、每天跳高达到5

五、每天背诵10篇长度不低于出师表的古文

六、每天做不同种类的数学题20道,要求题目的难度是全国奥数大赛的级别

七、每天打拳100次

八、每天踢腿100次

九、每天用手指头做俯卧撑50个

十、每天游泳100公里

“嗯,暂时就是这十条,等我以后有了新的训练想法就告诉你,你先按照这个来吧。”上官飞龙说道,当然,张耀即将暴走的样子被他自动忽略了。上官飞龙说完话后,张耀可以说是咬牙切齿的说道:“亲爱的上官老师,你确定这时训练,而不是杀人?”“这怎么能是杀人呢,明明就是训练啊,还有,别叫我亲爱的,我可不想被人误会成是基佬。”说完,上官飞龙还装出一副“我好怕怕的”样子,生怕张耀对他“兽性大发。”看着上官飞龙一副看好戏的样子,张耀说:“你这纯粹是让老子去找死,这是人类能做到的吗?”上官飞龙说:“谁说你是人类了,你小子属于激素人类,嗯,应该叫新人类更恰当。所以我给你安排的都是非正常人类能做到的事情。”听了上官飞龙的话,张耀突然有了一种冲动,把他面前这个大叔给活活撕了的冲动。看着张耀一副要杀人的样子,上官飞龙知道,再不好好解释下,恐怕张耀不一定会干点什么出来。于是,他赶快说明道:“其实,这张训练单表面上看着很难,但是,对你来讲,这其实算不了什么吧。就拿举重这一项来说,你小子一拳就能打出1000kg的力量举个100公斤的哑铃又算得了什么呢。背诵古文和做数学题,是为了看看把激素运用到你的大脑后,能把你的大脑开发到什么地步,至于其他的,对你这个家伙来说都算不了什么吧。”听了上官飞龙的解释,张耀可算是露出了一丝喜色,这家伙原来没打算把自己给弄死。上官飞龙说是这么说的,但是实际,谁知道呢。

看着张耀这回没说什么,上官飞龙说:“那么从今天开始,你的训练就算是开始了,努力吧,不过放心,我也会陪着你的。”“什么,你这个老头也要陪我?”张耀的头上拉下三条黑线。“废话,我辛辛苦苦拿出来的训练方案,我自己能不看看结果如何吗?”看着上官飞龙那炽热的眼神,张耀感觉,自己,这回,貌似,大概,做了一个错误的决定啊......


状态提示:第二十四章 训练开始!!!
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