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腐文网 >> 虐心耽美 >> 修真简史 >> 第十三章 训练!一群废物!
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“怎么可能!”

秃鹫又看了看众人看向明远的表情,便彻底相信了事实。

“借!”

“好啦,走吧!”明远起身看向秃鹫。

“现在就去吗?”秃鹫诧异的问道。

“当然!不然怎么让你们真心的跟着我呢?”明远答道。

“天呐!秃鹫,没想到啊!你这个体育馆居然这么豪华啊!”黑熊看着脚下实心的花岗岩,跺了两脚,不停的感叹道。

“也没什么,只是肯往这里花钱而已,你们要想弄,你们也行。”秃鹫说道。

听到这里,黑熊悻悻的不再说话,他可舍不得。

“好了,就这里吧,咱们一个一个的开始。”明远看着即将成为自己第一批小弟的众人,心中也兴奋起来。

“就这里吗?”众人看着远处的器材疑惑道。

“当然是这里,秃鹫你先来吧,用你的全力来向我进攻!记住!要用你最厉害的招式!”明远道。

“额...真的吗?”秃鹫诧异的看着明远。

“来吧!”

说完秃鹫出其不意,一个近身,想要扼住明远的肩膀,却没有料到自己只抓住了一团空气。

众人看着缠斗的二人,黑熊四人尚能看清楚动作,而另外五人睁大了眼睛也只能看到一道道残影。

“呼噜,太可怕了!”黑熊看着游刃有余的明远,双手背后,闲庭信步一般的躲避着秃鹫的攻击。

突然秃鹫停在了原地,不停的喘息,“呼!呼!呼!可恶,根本连碰都碰不到!”

“好了就到这里吧,秃鹫你的特点是速度反应颇快,但是力量极差,不过我不是要让你训练力量,我是要你去增加你的速度!”明远道。

“嗯?不训练力量?”秃鹫一脸疑问,自己就是因为力量不过关,所以一直卡在c级。

明远也看出来秃鹫的疑问,问到“你以前有没有过负重跑?”

“一直都有,每天我会负重三百斤跑四个小时。”秃鹫答道。

“那好吧,现在开始,负重六百斤跑两个小时。”明远淡淡的说道。

“什么!六百斤!”秃鹫惊呼到,六百斤两个小时和三百斤四个小时可不是一个等级的,自己这么跑下去,恐怕自己的腿就要废了!

“还不快去!”明远怒斥道。

“是!”秃鹫咬了咬牙应答道,心想:实在不行就放弃就好了。

说早秃鹫走向一旁找了一件六百斤左右的特质背心,穿了上去,便开始绕着体育馆跑了起来。

“下一个,二号。”明远的声音响起又展开了另一番点评。

“力量速度尚可,反应极差!”

“反应极差!”

“反应极差!”

九号同样是反应极差!

看着面前的八人,明远沉思了起来,看来这反应很难训练啊,该怎么去提升呢?

反应...

“你们八个人,两两实力相近的一组,分成四组。然后...互相全力攻击!但是绝对不能打到对方,当然你们如果偷懒的话...那我就帮不上你们了。”

“什么!互相全力攻击!还不能打到!”众人吃了一惊,根本没有听说过这样的训练方法。

不过众人还是开始了训练。

“老大,我呢?”黑熊站在明远旁边渴望的看着。

“你?就由我来训练!”说完明远露出了邪恶的笑容,慎的黑熊一个激灵。

“看招!”明远一个踢腿,正中黑熊腿部。

“噗通!”

“老大,你这是干什么!”黑熊挣扎着站了起来,不停的揉着疼痛的腿部。

“噗通!”

“啊!搞什么!你等我准备好!”

“噗通!”

...

“噗通!”

一个小时过后,黑熊仍然趴在地上,不过他自己却发现自己的问题所在,灵活不够,下肢力量不够,下盘不稳。

“这一会绝对不会再倒下!”

“噗通!”

“嗯,有进步!”

“真的吗!”黑熊兴奋连忙的爬了起来。

“噗通...”

...

又是一个小时过后。

秃鹫终于倒在了地上,双腿不停的抽搐,从他狰狞的表情可以看出来他的痛苦,不过更多的却是兴奋。

“哈哈!没想到,我秃鹫居然可以完成这样的负重!看来以后得多加一些!”

“停!”

明远一声令下,众人也终于停下了各自的动作。

秃鹫和黑熊最惨,剩下的几人则好一点。

当然是相对来说的,毕竟八个猪头站在那里也是不太好的。

明远慢慢的走到秃鹫那里,一把抓住秃鹫颤抖的腿,像是拖尸体一样拽到众人所在的位置。

“现在和大家,说一下,秃鹫是底子最好的,所以他的问题很好解决,然而你们,却不是这么一回事。因为你们全部都是废物!当然对于我来说也包括秃鹫!”明远板着脸看着负伤累累的众人。

众人听着明远的辱骂训斥,丝毫不敢言语,也没有底气反驳。

“但是我可以让你们变得不那么废物,训练是一回事,但是有一样东西可以让你们从此脱离你们现在的状况,晋级到c级!b级!a级!”明远斩钉截铁的说道,丝毫不让人产生质疑。

“我问你们你们想要吗?”

“想!”

众人齐声一呼,眼神中尽是坚定与疯狂。

“现在我要传给你们一套功法!一套百年前的功法!它的妙处无法言表,但是我不知道能不能给你们。”明远叹息道。

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状态提示:第十三章 训练!一群废物!
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