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腐文网 >> 虐心耽美 >> 全界公敌 >> 第14章 有趣的体能训练
做不完500个五百个的同学,缺一个罚跑两圈。”

“咱俩一组。”袁亦乐笑着跟吴骇说。吴骇摆好姿势在蓄力,没理他。

其实本该是按宿舍分组,但由于部分舍友没下来,暂时让成功捏好完整核桃出来的学生,按先后顺序依次分组,时间相隔近的分在一组,起相互激励作用。

“开始!”霍蒙斯开始计时。

袁亦乐和吴骇一起做,吴骇速度很快,袁亦乐也不甘示弱。

这个方法是很科学的,如果最快的速度做俯卧撑,体力极限是450个,半小时做完,那剩下的50个做上半个小时,都不一定能完成。

其实最先下来的一批学生大多擅于用巧力,部分确实体力不支,五百个做到一半,直接瘫倒,再接着做下去,相当吃力。但为了能少跑几圈,都卯足了力气在坚持。

五百个俯卧撑对从小玩倒立的吴骇来说轻轻松松,五百个做完连半小时都没要到,旁边袁亦乐竟能跟上吴骇的节奏。对比旁边趴下的同学,让吴骇刮目相看。

“不错。到五百个了,不到极限,继续吧。”霍蒙斯说。

吴骇一鼓作气继续,袁亦乐用力眨了下眼,一言不发地紧跟吴骇的节奏,上下起伏。

四十分钟后,吴骇开始浑身冒汗,袁亦乐比他更夸张,但还在咬牙坚持,努力稳定呼吸。

四十五分钟过去,吴骇肌肉开始发颤,呼吸开始乱了,袁亦乐整个背都湿透了,热汗淋漓:“不行了,我不行了。”他起伏的速度慢了下来。

吴骇心里有点小高兴,又勉强撑了三分钟,实在坚持不住,正要爬起来,被霍蒙斯按了回去。

“你还不到极限,你和他一起,都给我坚持做完一小时了再测。”

袁亦乐发出一声痛苦又无力的哀嚎。

吴骇身体要瘫,心里很爽,痛并快乐着,这种课上得才有意思嘛。

剩下的十二分钟简直是地狱般的煎熬,除他们之外,其他还没达标的所有学生都是大口喘气,汗如雨下,一脸的生不如死。

“你们这一批,时间到。”

助教负责接下来的基础三项的数据测定。

体能课都有至少三名助教,助教并不固定。

“基础三项,臂力,弹跳,速度。”

臂力是两项,举重和拳力。

弹跳是指立定朝正上方起跳,测垂直高度。

速度是顾名思义,最快奔跑速度。

全都要在人体达到极限状态,进行测试。

第二个助教是身材魁梧的男人,肌肉非常发达。他扎稳马步,双臂平举,对两人说:“抱住我的腰,用最大的力气,把我举起来。”

所有学生卯足九牛二虎之力,但这位助教纹丝不动。

“吴骇,270公斤,袁亦乐202公斤。”

袁亦乐说:“看不出来你身高不高,力气比我大这么多。”

接着测拳力看上去就正式多了,这是抬多功能测试机,能测拳力和速度。

吴骇体力似乎达到极限,手臂都软绵绵的,拳力简直是个笑话。测完,手指过了很长一会才感觉到麻木般的疼痛。

尽管如此,他的拳力还是比袁亦乐高了一些。

测速度要奔跑,奔跑主要靠的是腿部力量,所以接下来没有任何休息时间,全员听助教指令,以最快速度做下蹲,不到半小时,一个个都精疲力竭,双腿似乎已经不再长在自己身上了。

“通通站好。现在开始,跳!”

精疲力竭的吴骇和袁亦乐,豁出生命般向上跳跃。

助教直接报数:“吴骇,295,袁亦乐,301。”

袁亦乐有气无力地说:“我能跳二十米。”

吴骇不服,喘着气说:“吹。”

袁亦乐:“哈哈二十的一半多一点。”

如果说这几项都让吴骇对袁亦乐刮目相看,那接下来的速度测试,就让他对这个人的印象彻底改观。

“测速。吴骇,袁亦乐,准备就位。”助教重启测速仪,道,“开始。”

吴骇在几近脱力的状态下,以他能进行的最快速度竭力奔跑,只觉有阵风在耳旁刮过。下一瞬,机器发出叮地一声轻响。

“好快!”周围有人呼道。

说谁?等吴骇停下来,袁亦乐也站在机器旁边,屏幕显示出两个速度。三个助教中唯一一个女助教念了出来。

“吴骇,96/s。”

袁亦乐耸肩,只对吴骇说:“如果不是没力气,应该能翻倍。上次在家测百米,我只需要3秒。”

“厉害!”吴骇这回是发自肺腑的称赞,同样疲惫到极限的状态,袁亦乐都快跟他巅峰时期的速度差不多了。不过吴骇没有妄自菲薄,他的长处是力气和耐力,只是在此之前他一直认为自己速度不慢。

要知道速度是很难提升的。

战斗中速度快一瞬,都能多一丝胜机。

不同于李穆带着主观偏见的评价,吴骇做出自己的判断,他真心认为袁亦乐有实力,那种同样不服输的干劲,莫名和自己很合拍。

袁亦乐笑得一脸阳光,很认真地说:“怎么样,够格做你朋友了吧?在这之前,我跟你搭讪三次了,每次你都不理我。”

三次?说杨钦一般般一次,教室里打招呼一次,吴骇奇怪极了:“来学校以前,我们见过吗?”

袁亦乐点头说:“袁科是我二叔。”

“袁科医生。”吴骇重伤昏迷后的主治医生袁科,被异魂撞飞的那位。这些天发生那么多事,他都忘了这回事了。

“袁科医


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